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Muffin de avena y pasas en microondas
Este delicioso muffin de avena en microondas es una opción rápida y saludable para tu merienda o desayuno.
Tortilla de zanahoria con salsa de jitomate y bowl de cítricos
Conoce este plato completo de tortilla con salsa de jitomate y un bowl de cítricos. Es una comida equilibrada y deliciosa.
Postre de Cerelac 5 Cereales con Durazno y Miel
¿Buscas un postre fácil y nutritivo para toda la familia? Prueba este delicioso postre de Cerelac 5 Cereales y leche con durazno y miel*.
Enchiladas de queso y Jugo de pera, chía, naranja
Conoce la preparación de enchiladas de queso con jugo de frutas. Una delicia nutritiva y sabrosa.
Compota de Pera y Duraznos
¡Sorprende a tu pequeño con una compota cargada de sabores deliciosos y nutrientes esenciales!
Tostadas con champiñones y jamón de pavo
Disfruta de unas deliciosas tostadas con champiñones y jamón de pavo, ricas en ácido fólico y calcio. Perfectas para un desayuno nutritivo.
Bowl de Cereales y Frutilla
Descubre esta preparación sencilla, deliciosa y lista para conquistar sus papilas gustativas. ¡Pruébalo ya!
Ensalada de quinoa con espinacas
La ensalada de quinoa con espinaca, naranja y almendras es una opción fresca y nutritiva para disfrutar.
Pancakes Esponjosos con Fruta Fresca
¿Buscas un desayuno facil y nutritivo? Prueba estos ricos Pancakes con Ascenda ¡Les encantará!
Burrito de Pollo con Salsa de palta y Verduras
Prepara un delicioso burrito de pollo con salsa de palta, acompañado de verduras asadas en tan solo 30 minutos. ¡Perfecto para un almuerzo rápido y saludable!
¿El padre debe estar presente en la sala de partos?
¿El parto es una dura prueba para nosotras? ¡Para los futuros padres también! Es una auténtica maratón para quienes están presentes en la sala de partos a fin de asistir al nacimiento del bebé.
¿Rosa o azul?
A partir del cuarto mes de gestación, con el segundo ultrasonido, tendré la respuesta a esta pregunta importante: ¿niño o niña? ¿Mantendré el misterio… o no?
Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!
El bebé asomó su naricita: ¡es el mejor día de mi vida! Las 10 horas de preparto ya han quedado en el olvido.
Mi sexto mes de embarazo
Ya llevo entre 24 y 28 semanas sin la menstruación; es decir, entre 22 y 26 semanas de embarazo. Estoy en plena forma. ¡Mi bebé también! ¡Él y yo lo compartimos todo!
A través de las vacunas cuidas a tu bebé
Asegura la salud y el bienestar de tu bebé para que pueda crecer sano y fuerte. Cumpliendo con sus vacunas, lo vas a proteger por el resto de su vida.
Alimentación post parto: conoce tus necesidades nutricionales
Durante el post parto tu alimentación debe ser saludable para que cubra tus necesidades nutricionales.
Beneficios del agua durante la lactancia materna
La leche materna se compone de un 85% de agua lo que hace indispensable su mayor consumo durante la lactancia materna.
Destete: ¿Cómo ofrecer las primeras comidas del bebé?
El destete significa un gran cambio para los pequeños, por lo que las primeras comidas de los bebés pueden resultar un proceso simple para los padres o uno más complejo.
Hepatitis A en los niños
Esta enfermedad del niño es común en verano, por lo tanto, es muy importante preocuparse de la manipulación y tratamiento que se le de a los alimentos.
La ictericia en el recién nacido
El pediatra y miembro de la Sociedad Chilena de Pediatría, Francisco Moraga nos cuenta de qué se trata la ictericia.
Cambio de pañales: aprende a mudar a tu bebé
Aprende cómo cambiar los pañales de tu bebé, aquí encontrarás una lista muy útil sobre el cambio de pañal para guiarte a lo largo del camino.
La listeria en los niños
¿Cómo prevenirla? ¿Cuáles son los riesgos? Aquí te lo contamos.
Pescado al Pesto al Vapor con Ensalada de Papa, Espárragos y Petit Pois
Este platillo de pescado al pesto al vapor es perfecto para una comida nutritiva y deliciosa. Acompañado de una fresca ensalada de papa, espárragos y petit pois.
Helado de Yogurt con plátano, fresas y almendras
Refresca tu día con el helado de yogurt, fresa y plátano. Una opción deliciosa para días calurosos.
Papilla de Nestum Arroz con Duraznos
¿Quieres ofrecerle a tu bebé una papilla nutritiva y fácil de hacer? Prueba esta receta de papilla de Nestum Arroz con duraznos.
Pincho de res con ensalada de papa y berros
Conoce la preparación de pinchos con ensalada, una opción completa y deliciosa para sorprender.
Pizza al estilo Margarita con Pan Árabe
Prepara una pizza Margarita rápida y deliciosa con pan árabe, queso mozzarella fresco y tomate. Ideal para 4 personas en solo 30 minutos.
Pudding de Canela y Miel con Salsa de Frambuesa
Si tus hijos aman los sabores dulces y reconfortantes, este es el postre perfecto para ellos.
Porridge de Vainilla y Fruta
Ofrece a tus hijos una merienda nutritiva junto a Ascenda®.
Pollo en salsa de Champiñones, puré de papa y vegetales
Conoce la receta de este sabroso pollo con salsa de champiñones acompañado de puré de papas y vegetales.
Pescado y Ensalada Criolla
Esta receta de pescado con ensalada criolla es perfecta para un almuerzo ligero y nutritivo. Rica en grasas saludables, fibra y vitamina C, es fácil de preparar y deliciosa.
Papilla de Pera, Durazno y Avena con Nestum Avena y Ciruela
¿Quieres ofrecerle a tu bebé una papilla saludable y nutritiva? Prueba esta receta de Papilla de Pera, Durazno y Avena con Nestum Avena y Ciruela. ¡Le encantará!
