Guía de tips del papá

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar.

Te contamos cómo puedes acelerar el proceso de recuperación tras el parto.

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.

Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.

Aprende sobre nutrición, aumento de peso durante el embarazo, alimentos permitidos y mucho más en esta guía completa.

Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.

En este artículo te hablaremos sobre los consejos principales que debes seguir a la hora de alimentarte durante tu embarazo. Entérate de las pautas que te ayudarán a mejorar tu nutrición.

La diarrea en el embarazo es un síntoma muy común. Familynes te cuenta cuáles son las causas, cómo evitarlo y los posibles tratamientos.

¿Quieres incorporar el hierro en tus menús, pero no sabes cómo?, ¿aún no sabes por qué es tan importante en tu alimentación y la de tu hijo?

Durante nueve meses, el bebé crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.

La placenta es un órgano extraordinario que desempeña un papel fundamental durante el embarazo, proporcionando oxígeno y nutrientes al bebé mientras lo protege de toxinas.

Existen distintos tratamientos para atenuar los cambios de nuestra piel durante y después de tu embarazo, sobre todo en las zonas más afectadas: abdomen, caderas y pechos.

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

¡Dos bebés en camino! ¿Serán gemelos o mellizos? ¿Cuál es la diferencia? Descubre por qué suceden los embarazos múltiples y consejos para esta doble aventura.