Guía de ejercicios durante el embarazo

Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.

Te contamos cómo puedes acelerar el proceso de recuperación tras el parto.

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

Ya eres papá y estar presente en la vida de tu bebé creará un vínculo precioso.

Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.

Estoy embarazada de 4 meses y sueño con permitirme una semana de descanso en una playa paradisíaca. Pero hay un aspecto que me preocupa: ¿será prudente para mi salud y la del bebé ir en avión?

Durante nueve meses, el bebé crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.

Estrés, trastornos hormonales, vientre en aumento: pueden ser factores que provoquen insomnio, despertares nocturnos, pesadillas… y por ende cansancio y somnolencia durante el día.

Aunque no lo creas, los senos hacen parte importante del cambio que tienen las mujeres cuando quedan embarazada.  

Confirmado, ¡estoy embarazada! Me siento en la gloria, pero en mi mente se agolpan un montón de preguntas. ¿Estaré a la altura? ¿Seré una buena madre? ¿Cómo prepararnos para ser padres?