Tu bebé puede escuchar, reconocer tu voz y la de las personas con las que convivas regularmente; ha estado aumentando de peso y tamaño, su piel está más estirada, y es probable que haya empezado a acomodarse para el parto.
¿Qué pasa contigo?
- Se hacen más frecuentes los dolores en la pelvis y espalda.
- Tus piernas, tobillos y pies, pueden inflamarse con mayor facilidad.
- Intenta relajarte y descansar al llegar a casa.
- Procura dormir usando varias almohadas para tener soporte sobre tu vientre.
- La postura ideal para dormir durante el embarazo es sobre tu lado izquierdo.
- Es probable que tus pechos empiecen a segregar calostro, la primera leche que alimentará a tu bebé.
¿Qué pasa con tu bebé?
- Sus pulmones continúan madurando y preparándose para el nacimiento.
- Su sistema urinario ya funciona.
- Tu bebé empieza a absorber hierro y fósforo.
¿Qué hacer esta semana?
- Agenda la próxima revisión con tu profesional de la salud.
- Consume alimentos ricos en hierro.
- Platica con tu pareja sobre los diferentes métodos de crianza y cuál les gustaría aplicar con su bebé.
-
3 -
0
-
0
-
0
-
2
Artículos relacionados
Alimentación para prevenir la anemia
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 30% de todas las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de hierro.
2 min leer
Diabetes gestacional: controle sus niveles de azúcar en sangre durante el embarazo
Descifra qué factores afectan la glucosa en el embarazo y cómo gestionarlos para asegurar un desarrollo óptimo para ti y tu bebé ¡ingresa aquí e infórmate ahora mismo!
3 min leer
Mi embarazo de 22 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2 min leer
El embarazo y el cuidado de la piel
Existen distintos tratamientos para atenuar los cambios de nuestra piel durante y después de tu embarazo, sobre todo en las zonas más afectadas: abdomen, caderas y pechos.
4 min leer
Conoce 10 mitos sobre la alimentación de la gestante
¿Deberías consumir queso?, ¿puedes tomar café? Descubre qué alimentos debes evitar durante tu embarazo y cuáles son las prácticas más seguras.
7 min leer
7 intercambios de alimentos para antes del embarazo
Teaser text
5 min leer
Guía de higiene del bebé
Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.
16 min leer
Identifica los síntomas comunes del embarazo
En cada mes de tu embarazo vas a sentirte diferente, por lo que te contamos los síntomas más comunes que podrás tener en cada etapa de tu concepción.
8 min leer
Diferencias entre parto natural y cesárea
Si tienes dudas de las diferencias entre parto natural y cesárea, aquí te contaremos todo lo que debes saber de este momento.
6 min leer
Mi embarazo de 17 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
1 min leer
Mi embarazo de 21 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
2 min leer
Mi embarazo de 34 semanas
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
1 min leer
Ácido fólico en el embarazo: Qué es y dónde encontrarlo
El ácido fólico es una vitamina especialmente importante desde el primer momento del embarazo.
7 min leer
Mi embarazo de 23 semanas
Los pies de tu bebé ahora miden de 4.5 a 5 cm de largo y él pesa considerablemente más de 700 g. ¡Le quedan unas 16 semanas más! Lee más sobre esta semana.
5 min leer
Conoce cuáles alimentos son ricos en hierro
¿Quieres incorporar el hierro en tus menús, pero no sabes cómo?, ¿aún no sabes por qué es tan importante en tu alimentación y la de tu hijo?
7 min leer
Guía Completa de Alimentación durante el Embarazo
Aprende sobre nutrición, aumento de peso durante el embarazo, alimentos permitidos y mucho más en esta guía completa.
4 min leer
Cómo cuidar la salud de tu hijo antes de quedar embarazada
Descubre cómo preparar tu cuerpo y mente para un embarazo saludable. Aprende sobre la importancia de una dieta equilibrada, el peso adecuado y la ingesta de vitaminas antes de concebir.
4 min leer
Tu selector de bocadillos para el embarazo
Tu selector de bocadillos para el embarazo
2 min leer
6 Usos Comunes de la Placenta: Descubre sus Beneficios y Aplicaciones
La placenta es un órgano extraordinario que desempeña un papel fundamental durante el embarazo, proporcionando oxígeno y nutrientes al bebé mientras lo protege de toxinas.
3 min leer