A partir de esta semana los cambios serán mínimos debido a que tu bebé está completamente formado y sólo está en proceso de subir de peso y crecer unos centímetros más.
¿Qué pasa contigo?
- Evita los alimentos fritos, capeados o con mucha grasa si estás teniendo reflujo o acidez.
- Procura comer fibra y mantenerte bien hidratada para evitar el estreñimiento.
- En caso de hemorroides, consulta a tu profesional de la salud para tener una solución pronta.
- Eleva los pies cuando estés sentada o mételos a una tina de agua calientita con sal, para aliviar la hinchazón.
¿Qué pasa con tu bebé?
- Aunque le falta crecer un poco más, tu bebé ya luce como se verá al nacer.
- Sus uñas y cabello siguen creciendo.
- Sus pulmones todavía no están maduros, pero existe un 90% de probabilidades de sobrevivir si llegaras a tener un parto prematuro.
¿Qué hacer esta semana?
- Acércate a tu profesional de la salud para aclarar tus dudas sobre el parto.
- La Lactancia Materna es el mejor alimento para tu bebé.
- Cuéntale a tu pareja cómo te sientes en esta etapa.
¡Prepara tu maleta! Recuerda que debes llevar una muda de ropa para ti, artículos de higiene personal, una para tu bebé y los documentos necesarios para el hospital.
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