Mi embarazo de 32 semanas

A partir de esta semana los cambios serán mínimos debido a que tu bebé está completamente formado y sólo está en proceso de subir de peso y crecer unos centímetros más.
 

¿Qué pasa contigo?

• Evita los alimentos fritos, capeados o con mucha grasa si estás teniendo reflujo o acidez.
• Procura comer fibra y mantenerte bien hidratada para evitar el estreñimiento.
• En caso de hemorroides, consulta a tu profesional de la salud para tener una solución pronta.
• Eleva los pies cuando estés sentada o mételos a una tina de agua calientita con sal, para aliviar la hinchazón.

¿Qué pasa con tu bebé?

• Aunque le falta crecer un poco más, tu bebé ya luce como se verá al nacer.
• Sus uñas y cabello siguen creciendo.
• Sus pulmones todavía no están maduros, pero existe un 90% de probabilidades de sobrevivir si llegaras a tener un parto prematuro.

¿Qué hacer esta semana?

• Acércate a tu profesional de la salud para aclarar tus dudas sobre el parto. 
• La Lactancia Materna es el mejor alimento para tu bebé.
• Cuéntale a tu pareja cómo te sientes en esta etapa. 

¡Prepara tu maleta! Recuerda que debes llevar una muda de ropa para ti, artículos de higiene personal, una para tu bebé y los documentos necesarios para el hospital.