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472 artículos
Fortalecer vínculo con el bebe durante el embazo
Artículo
Embarazo

El padre durante el embarazo: Fortalece el vínculo con el bebé

Descubre la importancia del papel del padre durante el embarazo y cómo puede brindar apoyo y cuidar a la madre.

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Padres con más energía
Artículo
8 a 12 meses

Padres con más energía

 El desarrollo del bebé requiere padres capacitados, positivos y capaces de generar armonía familiar.

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Comunicación padre e hijo
Artículo
0 a 4 meses

Padres involucrados en el cuido del bebé

Aunque es la madre la única que puede amamantar al bebé, la responsabilidad del cuido es de ambos padres; el llegar a acuerdos y mediar siempre con mucha comunicación permitirá que el bebé reciba t

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¿El padre debe estar presente en la sala de partos?
Artículo
Embarazo

¿El padre debe estar presente en la sala de partos?

¿El parto es una dura prueba para nosotras? ¡Para los futuros padres también! Es una auténtica maratón para quienes están presentes en la sala de partos a fin de asistir al nacimiento del bebé.

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madre trabajando con su hijo en brazos
Artículo
Posparto

La batalla contra la culpa parental y otras emociones destructivas

Descubre qué es la parentalidad culpable, las causas y estrategias para afrontarla siendo mamá o papá primerizos.

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Lista para la recuperación de la cesárea
Artículo
Posparto

Recuperación de la cesárea: Cosas en qué pensar

Como sucede con cualquier cirugía, recuperarse de la cesárea toma tiempo y cuidados.

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Mamá dándole pecho a su bebé.
Artículo
Posparto

¿Sabes qué son los HMOs?

Los oligosacáridos son uno de los elementos más abundantes en la leche materna y se les conoce como HMOs.

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Qué comer cuando está amamantando
Artículo
Posparto

Qué comer cuando está amamantando

Asegúrese de consumir una dieta balanceada y rica en nutrientes para mantenerse saludable y producir leche materna de alta calidad para su bebé.Cuando está amamantando, es importante consumir una d

8 min leer

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Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!
Artículo
Posparto

Las primeras horas con el bebé: ¡un encuentro mágico!

El bebé asomó su naricita: ¡es el mejor día de mi vida! Las 10 horas de preparto ya han quedado en el olvido.

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Madre sentada amamantando a un bebé
Artículo
Posparto

Menú para Madres Lactantes

Aprende sobre porciones adecuadas, alimentos recomendados, y estrategias para manejar antojos y fatiga. ¡Aprovecha nuestros consejos para una alimentación nutritiva y efectiva!

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Lista de licencia de incapacidad y pago por maternidad
Artículo
Posparto

Tu lista de licencia de incapacidad y pagos maternidad

Puede parecer un poco lejano, pero una vez que hayas hecho tu anuncio de embarazo, es buena idea comenzar con las preparaciones para la licencia de incapacidad por maternidad y averiguar si tienes

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Recupera tu forma con ejercicios posparto
Artículo
Posparto

Recupera tu forma con ejercicios posparto

Descubre los mejores ejercicios posparto para recuperarte y fortalecerte después del nacimiento. Recupera tu vitalidad y bienestar con nuestra guía especializada.

4 min leer

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Bancos de leche materna
Artículo
Posparto

Bancos de leche materna

Los bancos de leche humana son una iniciativa que surge como opción para los bebés que no pueden ser amamantados y se benefician de las propiedades nutricionales y funcionales de este alimento, lo

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Cómo superar la ansiedad del primer trimestre
Artículo
Posparto

Cómo lidiar con la ansiedad del primer trimestre

¿Sufres ansiedad del primer trimestre? No estás sola. Una de cada 10 mujeres embarazadas experimenta este síntoma del embarazo en su primer trimestre.

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Nostalgia post parto
Artículo
Posparto

Depresión postparto: Causas y consejos para superarla

Puede ser difícil reconocer los síntomas y buscar ayuda cuando se reconoce la depresión postparto, pero es importante hacerlo.

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Adquiere las posturas correctas
Artículo
Posparto

Adquiere las posturas correctas

Dar pecho al bebé requiere ciertos conocimientos "técnicos" y aquí te entregamos algunos consejos para sacar el máximo partido a este momento privilegiado.

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Bebé tomando leche materna.
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Posparto

Consejos y mitos de alimentación en la lactancia

Comer saludable durante la lactancia es primordial para ti y para tu bebé, por eso aquí te damos algunos consejos y derribamos algunos mitos respecto a la alimentación en lactancia. 

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0 a 6 meses

Guía de alimentación para mamás que amamantan

Conoce los alimentos que puedes comer durante la lactancia de tu bebé.

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Mi embarazo de 6 semanas
Artículo
Embarazo

Descubre las 6 semanas de embarazo

A la sexta semana, ¡tu bebé crece sin parar! Descubre los fascinantes cambios, como el desarrollo de sus órganos, y los síntomas que sentirás. ¿Tienes ardor, náuseas o insomnio?

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Vitaminas prenatales
Artículo
Embarazo

¿Qué vitaminas se necesitan durante el embarazo?

En esta etapa, el desgaste para mamá es muy grande por lo que debe asegurarse de reponer y reservar los nutrientes necesarios para su bienestar y el del bebé. ¡Continúa leyendo! 

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Mi séptimo mes de embarazo
Artículo
Embarazo

Mi séptimo mes de embarazo

Ya llevo entre 29 y 32 semanas sin la regla; es decir, entre 27 y 30 semanas de embarazo. ¡El bebé debe de ser tan largo como mi antebrazo!

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rubiola-embarazo
Artículo
Embarazo

La rubéola en el embarazo

Las mujeres embarazadas y las que pretenden embarazarse dentro de tres meses, son las que se pueden ver más afectadas al padecer esta enfermedad.

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Mi embarazo de 40 semanas
Artículo
Embarazo

¡Finalmente! Llegó la semana 40 de embarazo

A las 40 semanas, tu bebé está a un paso de conocer el mundo. Aprende a reconocer las señales de parto, qué esperar y cómo prepararte para la llegada. ¡Sigue leyendo!

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Mi quinto mes de embarazo
Artículo
Embarazo

Mi quinto mes de embarazo

Ya llevo entre 20 y 23 semanas sin la menstruación; es decir, entre 18 y 21 semanas de embarazo. ¡El bebé ya es un campeón nadando de espalda!

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