Guia de recuperación durante el posparto

Los ejercicios posparto te ayudarán a fortalecer tus músculos y a promever una recuperación saludable.

Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar.

Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.

Ya eres papá y estar presente en la vida de tu bebé creará un vínculo precioso.

Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.

Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.

Ya llevo entre 16 y 19 semanas sin la menstruación; es decir, entre 14 y 17 semanas de embarazo. El bebé succiona el pulgar tranquilamente en mi vientre.

¡Ni hablar de abandonar cualquier ejercicio físico durante el embarazo! ¡Al contrario! Se recomienda hacer deporte. ¿Qué actividades físicas puedo hacer?

Desde el 2020, una de las principales preocupaciones ante el COVID-19 consiste en los cuidados para el desarrollo del embarazo saludable y la lactancia. 

En cada mes de tu embarazo vas a sentirte diferente, por lo que te contamos los síntomas más comunes que podrás tener en cada etapa de tu concepción.

En este artículo te hablaremos sobre los consejos principales que debes seguir a la hora de alimentarte durante tu embarazo. Entérate de las pautas que te ayudarán a mejorar tu nutrición.

Ya llevo entre 20 y 23 semanas sin la menstruación; es decir, entre 18 y 21 semanas de embarazo. ¡El bebé ya es un campeón nadando de espalda!