Conoce nuestra guía de recuperación posparto, diseñada para ayudar a las madres a recuperar su bienestar físico y emocional después del parto, ya sea por cesárea o parto natural. Encuentra consejos prácticos, ejercicios suaves y recomendaciones para cuidar tu cuerpo durante esta etapa.
Guia de recuperación durante el posparto
Nuestras marcas
Contacta gratis a nuestros expertos en nutrición, maternidad y crianza
Apoyando tu bienestar junto con las necesidades nutricionales de tu bebé en cada etapa.
Artículos relacionados
Guía de higiene del bebé
Aprende todo sobre la higiene de tu pequeño desde su primer día en el mundo.
16 min leer
Guía de ejercicios durante el embarazo
Mantenerse activa durante el embarazo hace una gran diferencia en tu bienestar.
7 min leer
Guía emocional posparto
Aprende técnicas para lidiar con las emociones posparto y superar el Baby Blues.
6 min leer
Guía de gimnasia/habilidades motoras
Descubre ejercicios divertidos que ayudarán a tu bebé en su desarrollo motor.
1 min leer
Guía de tips del papá
Ya eres papá y estar presente en la vida de tu bebé creará un vínculo precioso.
1 min leer
¡Terminó el segundo trimestre! Así son las 26 semanas de embarazo
Quedan dos semanas del segundo trimestre. Tanto tú como el bebé siguen experimentando cambios y te estás preparando para la recta final.
5 min leer
Descubre las 6 semanas de embarazo
A la sexta semana, ¡tu bebé crece sin parar! Descubre los fascinantes cambios, como el desarrollo de sus órganos, y los síntomas que sentirás. ¿Tienes ardor, náuseas o insomnio?
4 min leer
Alimentación para prevenir la anemia
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 30% de todas las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de hierro.
2 min leer
Parto inducido: ¿Qué es y qué se debe tener en cuenta?
Si llegaste a las 40 semanas, puedes pensar en la inducción del parto. Conoce qué es, cómo es el proceso y cuáles son los riesgos.
5 min leer
La consulta al médico y los exámenes durante el embarazo
En estas visitas al médico, la idea es preguntar acerca de todo aquello que preocupa y genera dudas durante el embarazo.
4 min leer
Mi bebé y el líquido amniótico
Principalmente conformado por agua, el líquido amniótico contiene proteínas, lípidos, carbohidratos y sales, primordiales en la alimentación en el embarazo, porque ayudan al desarrollo fetal.
2 min leer
¿Desde cuándo mi bebé percibe olores y sabores?
Es muy importante que la alimentación en el embarazo sea equilibrada, especialmente si sabemos que el bebé durante el embarazo ya reconoce sabores y olores.
3 min leer
Lee más sobre las 24 semanas de embarazo
Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.
5 min leer
Descubre los cambios durante las 10 semanas de embarazo
¡Ya estás en la semana 10 de tu embarazo! Todavía faltan 29 para que conozcas a tu pequeño amor. Aprende más sobre los fascinantes cambios que están ocurriendo en esta etapa.
6 min leer
La Relación con el bebé durante el embarazo: un vínculo mágico
Durante nueve meses, el bebé crece dentro de mi cuerpo. Pero no está totalmente aislado del mundo exterior.
3 min leer
Guía Completa de Alimentación durante el Embarazo
Aprende sobre nutrición, aumento de peso durante el embarazo, alimentos permitidos y mucho más en esta guía completa.
4 min leer
6 Usos Comunes de la Placenta: Descubre sus Beneficios y Aplicaciones
La placenta es un órgano extraordinario que desempeña un papel fundamental durante el embarazo, proporcionando oxígeno y nutrientes al bebé mientras lo protege de toxinas.
3 min leer
Prepárate para la llegada de tu bebé: Todo lo que debes saber
Descubre cómo prepararte para la llegada de tu bebé con nuestra guía completa.
5 min leer
Cuidado con la presión alta
Estar embarazada y en situación de hipertensión gravídica requiere una estrecha comunicación con tu médico. Sigue sus consejos en torno a la alimentación y disminuye el consumo de sal.
2 min leer