Habilidades motrices básicas en bebés: ¿cómo desarrollarlas?

Cada nuevo movimiento es un aprendizaje. Tomar un objeto, girar, sentarse o intentar alcanzar un alimento son acciones que ayudan a tu bebé a conocer su cuerpo y explorar el mundo que lo rodea.

Las habilidades motrices se desarrollan progresivamente y abarcan acciones posturales, de desplazamiento y manipulación. Además de permitir nuevas formas de movimiento, estas habilidades abren oportunidades para explorar, interactuar con objetos y adquirir nuevos aprendizajes.

¿Qué son las habilidades motrices básicas?

Las habilidades motrices básicas son movimientos que el bebé desarrolla progresivamente y que le permiten controlar su cuerpo, desplazarse e interactuar con los objetos que encuentra a su alrededor.

El desarrollo motor no ocurre de la misma manera ni exactamente al mismo tiempo en todos los niños. La práctica y las nuevas oportunidades de exploración permiten adquirir progresivamente un mayor control de diferentes movimientos.

El juego, el movimiento y la exploración cotidiana son oportunidades para acompañar estos aprendizajes.

Tipos de habilidades motrices

Existen diferentes habilidades relacionadas con el movimiento y control del cuerpo. Podemos distinguir aquellas relacionadas con el desplazamiento, la estabilidad y la manipulación.

Habilidades locomotrices

Son aquellas que permiten al bebé desplazarse y explorar diferentes espacios.

A medida que consigue mayor control de su cuerpo, comienza a desarrollar movimientos que posteriormente le permitirán:

• Gatear.
• Caminar.
• Correr.
• Saltar.

Estas acciones requieren progresivamente mayor fuerza, equilibrio y coordinación.

Habilidades no locomotrices

Son movimientos relacionados principalmente con el control y la estabilidad del cuerpo que no requieren desplazarse de un lugar a otro.

Algunos ejemplos son:

• Girar.
• Sentarse.
• Inclinarse.
• Empujar.
• Mantener el equilibrio.

A medida que desarrolla un mayor control postural, tu bebé puede adoptar diferentes posiciones y explorar su entorno desde nuevas perspectivas.

Habilidades de manipulación y motricidad fina

A los 6 meses, por ejemplo, el bebé puede comenzar a tomar objetos con mayor intención y, conforme sigue desarrollándose, sus movimientos se hacen más precisos. La manipulación permite explorar el entorno y desempeña un papel en el aprendizaje durante los primeros años.

La motricidad fina implica precisamente la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos. Un ejemplo es utilizar el pulgar y el índice para recoger un objeto pequeño.

Alimentos para desarrollar la motricidad fina del bebé

La alimentación complementaria también puede convertirse en una oportunidad para practicar nuevas habilidades.

Cuando tu bebé intenta tomar un alimento, manipularlo o llevárselo a la boca, pone en práctica movimientos de manos y dedos y la coordinación necesaria para interactuar con los objetos de su entorno.

A medida que esté preparado para explorar alimentos apropiados para su edad y desarrollo, puedes ofrecer diferentes texturas y presentaciones siguiendo siempre las recomendaciones de su profesional de salud.

Además, durante la alimentación complementaria puedes acompañar la exploración de nuevos sabores con opciones adecuadas para esta etapa, como Colado Naturnes® Pollo Verduras 115 g o Colado Naturnes® Orgánico Manzana 100 g, respetando siempre la edad indicada para cada producto.

Con el tiempo, tu bebé irá desarrollando movimientos cada vez más precisos. Si quieres saber cómo avanzar hacia el uso de utensilios durante las comidas, puedes consultar “¿Cómo introducir el uso de la cuchara en tu bebé?”, donde encontrarás recomendaciones para acompañar este nuevo aprendizaje.

Actividades para incentivar las habilidades motrices básicas

El juego y la exploración permiten que tu bebé practique diferentes movimientos. La manipulación activa de objetos apropiados y seguros también puede ofrecer oportunidades de aprendizaje.

Algunas actividades que puedes incorporar son:

• Colocar juguetes seguros a su alcance para animarlo a tomarlos.
• Dejar que explore objetos adecuados para su edad con diferentes formas y texturas.
• Jugar con pelotas y practicar movimientos para alcanzarlas o sujetarlas.
• Jugar con las manos y a los aplausos.
• Facilitar espacios seguros donde pueda moverse libremente.
• Permitirle manipular objetos y experimentar por sí mismo, siempre bajo supervisión.

No es necesario acelerar el proceso. Lo importante es ofrecer oportunidades de exploración adaptadas a las habilidades actuales de tu bebé.