Compota de Pera y Duraznos
Ingredientes
- ¼ Taza de pera, pelada y picada en cubitos
- ¼ Taza de durazno fresco, pelado y picado en cubitos
- 2 Medidas de Nestum Arroz Nestlé
Utensilios
- Recipiente o jarro de una licuadora o juguera
- Cuchillo para pelar y picar las frutas
- Pocillo para servir
Paso a paso
-
Junta todos los ingredientes dentro de un recipiente o jarro de una licuadora o juguera.
-
Procesa a velocidad media durante 10 seg. Aprox, hasta conseguir un batido de textura media-espesa.
-
Deja reposar durante 5 minutos.
-
Vierte la preparación en un pocillo y sirve de inmediato.
Productos usados
Cereal NESTUM® Arroz
Elaborado con harinas de arroz, la que destaca por su buena digestibilidad y por su bajo potencial de reacción alérgica.
Aviso importante
La Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses. Nestlé apoya esta recomendación. La lactancia materna debe continuar por el mayor tiempo posible. Dado que los requerimientos nutricionales varían de un bebé a otro, consulta siempre a un profesional de la salud.
Tips:
Tip número 1
Al consumir frutas de distintos colores obtenemos una mayor variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Tip número 2
Cuando escojas frutas para las preparaciones de tus hijos, procura que estén maduras, así aprovecharas mejor sus propiedades.
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