Cómo hacer eructar a tu bebé

Eructar después de cada toma previene molestias y favorece una alimentación más cómoda y segura para tu bebé.

¿Sabías que eructar después de cada toma puede marcar la diferencia en el bienestar de tu bebé? Durante la lactancia es normal que traguen aire junto con la leche. Por eso, aprender cómo ayudarle a eructar es un gesto sencillo que evita molestias y hace que la alimentación sea más cómoda y tranquila.

¿Por qué es importante que el bebé eructe después de la toma?

Cuando el bebé se alimenta, traga pequeñas burbujas de aire que se acumulan en el estómago. Como no puede expulsarlas por sí solo, este aire puede causar:

• Incomodidad
• Molestias abdominales y cólicos
• Inquietud y llanto prolongado
• Regurgitación o reflujo

Por eso, dedicar unos minutos para ayudarle a eructar es esencial para su comodidad y seguridad.

Beneficios de eructar para el bienestar del bebé.

• Reduce el riesgo de cólicos y reflujo
• Favorece un descanso más tranquilo
• Alivia la sensación de barriga llena
• Fortalece el vínculo afectivo entre padres e hijo

Además, contribuye a que la digestión sea más cómoda y el bebé se sienta relajado, lo que favorece su bienestar general y momentos más tranquilos en familia.

Señales de que tu bebé necesita eructar

Presta atención a estas pistas:

• Está inquieto.
• Llora de forma diferente tras comer.
• Mueve brazos y piernas con nerviosismo.
• Aparta el pecho, aunque parece seguir hambriento.
• Tiene el vientre abultado.

Reconocer estas señales te ayudará a actuar en el momento adecuado.

Técnicas efectivas para ayudar a tu bebé a eructar

Existen varias técnicas sencillas y efectivas que puedes utilizar para ayudar a liberar el aire atrapado en el estómago de forma segura. Cada bebé es único, así que prueba distintas posiciones hasta encontrar la que le resulte más cómoda.

1. Sobre el hombro (posición tradicional)

Apoya al bebé con la barbilla sobre tu hombro, sosteniéndolo con firmeza y cariño. Coloca un paño para evitar mancharte en caso de regurgitación. Da suaves palmadas o masajes circulares en la espalda.

2. Sentado en tu regazo

Si tu bebé prefiere estar más activo, siéntalo en tu regazo. Sujeta su espalda con una mano y la barbilla con la otra para proteger el cuello. Esta posición facilita la expulsión del aire.

3. Boca abajo sobre tu brazo

Ideal para bebés somnolientos: colócalo boca abajo sobre tu antebrazo, con la cabeza girada hacia un lado. Haz movimientos suaves en la espalda. Después, vuelve a ponerlo boca arriba para que duerma seguro.

4. Técnicas para bebés dormidos

Si se quedó dormido, no lo despiertes. Puedes darle un masaje ligero en la espalda mientras lo sostienes con cuidado. A veces el aire sale solo tras unos minutos.

¿Qué hacer si el eructo no sale?

A veces, incluso probando varias técnicas, el eructo del bebé puede tardar, y esto es completamente normal.

Mantén a tu bebé en una posición cómoda, continúa con palmaditas suaves o un ligero masaje en la espalda, y dale unos minutos. Muchas veces, el aire se libera de forma natural sin necesidad de insistir.

Lo más importante es tener paciencia, respetar el ritmo del bebé y evitar presionarle.

¿Y si se durmió sin eructar?

Si duerme tranquilo y sin signos de malestar, no es necesario despertarlo. Solo vigila que esté en una posición segura (boca arriba) y observa si muestra incomodidad al despertar.

Cuándo consultar al pediatra

Busca ayuda médica si tu bebé:

• Llora de forma constante tras las tomas.
• Tiene vómitos frecuentes.
• Signos de dolor abdominal intenso.
• Presenta dificultad para alimentarse.
• No gana peso adecuadamente.

El pediatra es quien mejor puede orientarte para garantizar la salud y el bienestar de tu pequeño.

Ayudar a tu bebé a eructar es un gesto sencillo que marca la diferencia: lo ayuda a sentirse cómodo y disfrutar más de cada toma. Cada bebé tiene su propio ritmo, así que prueba diferentes técnicas. Y recuerda, si notas signos de malestar persistente, consulta siempre con el pediatra.